今回ご紹介するのはクライミングジム　ボルタ(https://www.climbinggym-boruta.com/)

室内スポーツなので、天候にも左右されずに体が鍛えられちゃいます。

スポーツの秋ということで、皆様新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

また地元の特産品イチジクを使ったスムージーもご紹介。

９月に入り、台風が増えてくるシーズンですので、備えあれば憂いなし。懐中電灯でつくる簡単ランタンの作成方法も掲載していますのでぜひ参考にしてみてくださいね～😊